先日会社で号泣して次の日欠勤してしまった。電話を持ちながら、涙がボロボロでてきて、呼吸がうまくできなくなった。最近、精神が剥き出しで、人に辛く当たられても、優しくされても、不安で不安で仕方がなくなる。一人で寝ているとネガティブなことばかり…
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